He plantado otro melón!

Hace ya... ¿3 años? me acerqué a una persona conocida de mi ámbito profesional y le dije:
_ 'Ahora que estoy tranquila creo que es un buen momento para hacer algo... no sé si coaching'

Para variar, en un acto de impulsividad, decidí algo a penas sin pensarlo y me metí en un mundo que me abría un sinfín de oportunidades dándome herramientas que desconocía podía utilizar. Y aprendí... mucho! Integré teoría como nunca y ahora sigo batallando en llevarlo a la práctica, pasito a pasito.

Y lo curioso, a pesar de sentir ese 'run run' en mi cabeza desde hacía tiempo, pinchándome de vez en cuando para hacer saltar mi parte más rebelde, me ha costado llegar a la conclusión... a la conclusión de que me abrieron el melón hace ¿3 años? y ahora no sé si mereció la pena. Indudablemente he crecido como persona, he madurado mucho y me siento mucho mejor persona. Gestiono mejor los conflictos, tengo más paciencia, más escucha activa y, por todo ello, podría decir que mereció la pena... pero no lo pienso decir.

Para qué todo esto??? el otro día mi ex-vecina y amiga me decía: 'ya va siendo hora que te dejes de historias y plantes otro melón!!!!', 'tanto rollo con que te abrieron el melón'
Pues sí, cuando empecé con todos los cursos, seminarios y acciones varias, pensaba que había una meta alcanzable que identificaría claramente al llegar a ella pero no. No hay una meta, es un camino con etapas que no concluye nunca y llega un momento que es agotador. Lo cuestiono todo, lo analizo, me analizo, me exijo, me culpo... y lo pago con los demás.

Mi ex-vecina y amiga, así como mi pareja y otros amigos parecen felices y se definen así. Simplifican, se dejan llevar y disfrutan de cada instante. Y claro que tienen conflictos pero ¿no trata de eso la vida? ¿De qué sirve abrir el melón? quiero volver a ser yo misma, me quedo con cosas que he aprendido, sí, y ahora quiero recuperar mi yo. Quiero dejarme llevar, simplificar las cosas, sentir cada instante y beberme la vida a sorbitos porque no hay más que hacer.

Que está muy bien, sí! que hay que aprender, sí! que está bien ser más asertiva y sentirme bien, claro! Y hasta aquí he llegado... ahora planto otro melón y chim pom!!!

Se puede ser mejor persona simplemente escuchando la voz interna, las palabras con las que nos hablamos a nosotros mismos, pensando en la intención positiva que hay detrás de cada acto venga de quien venga y entendiendo que, por más empáticos que seamos, nunca tendremos el 100% de las circunstancias del otro.

A mi ex-vecina y amiga, un psicólogo le dijo: ' si quieres ahora podemos empezar a tratar tu infancia, ver cómo afecto que te quemases de pequeña por si hay traumas inherentes...' y concluyó: 'pero yo no lo haría'. ¿Para qué iba a hacerlo? mi amiga y ex-vecina es feliz, es una persona normal y corriente, disfruta de la vida y de las pequeñas cosas y, claro!, se enfada con las cosas como cualquier otro... y qué? es feliz!!!!

ya está bien!!! think positive y déjate fluir pero sin obsesionarte que la vida son 4 días y no vale la pena pasarse 3 pensando.

Se hace camino al andar

El otro día pensaba en ello… Quizás el anuncio de Heineken me impactó algo más de lo habitual para tratarse de un spot publicitario (cosas que hacer antes de morir: vivir!)
Mi cabeza calibraba que cosas pondría a ese lado de la balanza y que otras en la bandeja de la inercia, del dejarse llevar, del perder el tiempo… y la verdad es que si me muero mañana seré una muerta satisfecha. :)

Tengo una familia alucinante. Tuve, en ese contexto, una de esas abuelas que construyen su matriarcado a partir de un carácter aparentemente duro; Una abuela enérgica y luchadora que empezó a darme lecciones que me han sido útiles en la vida desde que tenía 11 años. Y mis padres y mi hermana… brutal! Y luego mis tíos y primos que, como escribí ya un día, no sólo se sientan en nuestra mesa el día de Navidad.

Además he viajado cuanto he querido y el dinero me ha permitido, me he enamorado, me he reído y me río hasta dolerme la mandíbula. Tengo un trabajo, mejor valorado por lo tiempos que corren, pero también un buen trabajo con unos compañeros con los que comparto otras paredes que las de la oficina. Me he emborrachado, subido a atracciones y vivido aventuras que han puesto patas para arriba mi adrenalina. He disfrutado de mis perros y gatos (varios de ellos a lo largo de mi vida) He jugado hasta hartarme, he llorado, me he manchado de verdín los pantalones en más de una ocasión. He sentido el frío y la calma en una puesta de sol y en un amanecer. Me he comido unas sardinas en un puesto del mercado. He probado la cocina peruana, japonesa, tailandesa, libanesa, cubana, etíope… y la he intentado emular sin envenenar a nadie. Me he quedado pasmada con acrobacias de personas que me han hecho parar en un semáforo aún estando en verde. Uff… muchas y más cosas… todo el aprendizaje que se encuentra a los pies y también al alcance de las manos cuando somos capaces de escuchar activamente. Me he caído y levantado muchas veces y siempre llevándome alguna lección a pesar de que muchas las entienda ahora, años después de esas caídas. He tenido los ojos abiertos y he disfrutado de alegrías ajenas. He bailado hasta dolerme los pies, me he relajado con el Concierto de Aranjuez y he vibrado viendo a Sara Baras bailar. He compartido piso con una amiga y hemos hecho jornadas de “puertas abiertas” cuando sólo contábamos con un camping gas y un par de colchones de playa. Amistades que siguen estando en mi vida tras más de 25 años…

Y… ¿Cuánto más? Olores, colores, canciones, comidas, abrazos, besos, películas, fantasías, sueños, ilusión, deseos,… Así que sí, definitivamente sería una muerta satisfecha. Y sobre todo… ahora que sigo aquí me doy cuenta de cuantas de esas cosas que me hacen pensarlo las he hecho sin que me costaran ni un céntimo. Al fin y al cabo me doy cuenta de que un segundo puede tener un valor especial si no me lo paso mirando el reloj.

Cosas que hacer antes de morir: VIVIR!

Seguro que hay mucho más así que mantengo los ojos abiertos, la mente despejada y el corazón metido en agua para no perderme nada. Para seguir aprendiendo y no olvidarme de que sigo siendo una ignorante!!!!

Miedo contra el asfalto

Hace relativamente poco, cuando me enteré de que Rosana iba a estar en Barcelona dando un concierto, me puse de nuevo a escuchar las letras de su último CD. Lo que se suele hacer, digo yo! para poder berrear como una posesa si se terciaba o para dejar claro a sus fans que yo era una más sin dar el cante. El caso es que me quedé anclada en una estrofa de una de sus canciones que dice “Tengo miedo de que el miedo, te eche un pulso y pueda más. No te rindas no te sientes a esperar”.

Joder, a quien no le ha dejado el miedo paralizad@ alguna vez??? Y yo soy de las que pensaba que el miedo era una respuesta (tipo causa-efecto) más bien instintiva así que lo justificaba y le daba cabida. No es que ahora esté “controlado” pero he entendido al menos que, precisamente, esa necesidad de control es la que lo alimenta.

Y es que a veces me planto a imaginar el futuro o a recordar el pasado y me quedo dando vueltas sin parar mientras mi boca sigue diciendo “AQUÍ Y AHORA”… Y es que quizás sea mala alumna para llevar las cosas a la práctica a pesar de que voy con la teoría a mazazo limpio de adoctrinamiento.

En fin, por suerte la energía y los momentos de lucidez que con la ayuda de algunos de mis maestros, como el I Ching, me acompañan de tanto en cuando pues he empezado a cargarme ciertas creencias y a pensar que el miedo más que instintivo puede dormir en un plano inconsciente y que tenemos herramientas para hacerlo aflorar con sus raíces. Y que, a partir de ahí, aunque haya que dedicarle algo de análisis, podemos ver lo que hacemos para abonarlo y por tanto empezar a actuar. Y sí, aunque a veces sea difícil, una de esas herramientas, una vez más, es poder hablarnos en positivo puesto que nuestra voz interior puede alimentarlo de “Noes”, y “peros” que no dejan romper el círculo.

Para personas como yo a las que nos es difícil entender “el término medio”, por ser algo así como una dimensión desconocida, nos puede costar hacer balance rápido de algo sin caer en absolutismos. En esos momentos, si se flaquea un poco, el miedo puede venir y ganar ese pulso así que voy a copiar el lema de la campaña electoral de US porque “I CAN”.

Al fin y al cabo, un salto al vacío con paracaídas es bastante seguro y si nadie nos puede empujar al menos podremos (YES, WE CAN) soltarnos pegándole un tiro al miedo y dejando que se estrelle solito contra el asfalto.


Vuelvo a ver la luz!!!!! :)

Yo, mi, me, conmigo

Ahora resulta que hay una piedra en el camino que pide que la traten como a un pollito??? pues sí, parece ser que sí... Tantos años lidiado con ser la mujer biónica casi sin saberlo, echándose a la espalda cualquier problema y tirando pa'lante, anduviese el burro o no!!! Cuantos dolores de espalda y de cabeza que se hubiera podido ahorrar. Pero no, como siempre, todo pasa por algo así que, una vez más, estaba observando la paja en el ojo ajeno. Madre mía qué difícil es esto de "crecer"!!!

Estas son las cosas que me pasan hoy por la cabeza tras varias sesiones de terapia. Resulta que me decido a ir pensando que era un buen momento porque estoy "tranqui", al menos en apariencia, y resulta que empiezo a descubrirme en la ignorancia de mi propio conocimiento. De la noche a la mañana sucedáneo de contrastes: emocional vs racional, contener vs sostener, piedra vs pollito, femenino vs masculino... y bueno... toca escucharse el cuerpo más y pensar bastante menos. Me resulta interesante aunque me inquiete porque empiezo a verme diferente, como si ya no fuera yo...

En cualquier caso, dejaré los verbos modales a un lado, los reflexivos a otro y pararé atención a los sentidos. Mi corazón se acelera, mi respiración... inspirar... expirar... Tengo el centro en el coco, voy a poner unas velitas, un poco de incienso y a no hacer nada más... mientras aguante!!!

una vez más... schhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.. silencio! Mi centro se desplaza...