Luz x2

Hoy me decía mi amiga Sabina: ‘ya veremos que tiempo hará mañana’ y pensaba yo que era una buena metáfora de algo que ya escribí en su momento en esta libreta digital y es que si hoy no salgo a la calle puede que no vea el sol o no sienta la lluvia mojarme así que efectivamente… ya veremos que día hace mañana!

Es difícil dejar la cabeza en la silla... Imaginar una cola de dragón que hace de apoyo en el suelo y que sólo te deja sentir el cuerpo. Lo oigo! La sangre recorriendo mis venas, el corazón bombeando más o menos rápido según el momento, la saliva al tragar... el aire al respirarlo! AQUÍ Y AHORA una vez más. ¿Por qué esa necesidad de controlar? ¿controlar qué? ya dije un día que si muero mañana seré una muerta satisfecha así que sólo tengo que recordarlo.

Hoy salió el sol y siento el frío en mi piel... hay lugares en los que está lloviendo y personas bajo esa lluvia. ES GENIAL!

Lo que me parece realmente importante es sentir como hay rayos de luz iluminando a gente que parecía estar inmersa en la escarcha de sus pensamientos. Algo está cambiando y ahora sí puedo sentirlo. Ya no me vale que me lo cuenten y contarlo... creo en ello y lo veo, lo siento.

Seremos capaces de moverlo tan enérgicamente entre todos??? En mi entorno está ocurriendo. Si echo la vista atrás me vienen un montón de nombres, el mío entre ellos... Y oigo un 'Sí' espectacular. Y ahora, recientemente, se suman otras voces.

OS admiro a tod@s: Diana, Sabina, Txell, Laura, Neus, Gloria, Yolanda, Chema, Eli, Ainhoa, Montse, Eva, Esther, Marc, Sister, Jaume, Anna, Melanie, Fefi, Antonio, Pitu, Justo, Irene, Esteban, Laia, Nona, Dani, Toni,... GRACIAS.

El exceso de análisis produce parálisis

¿¿¿Cuántas veces me habré quedado ‘pajarito’ pensando en pros y contras y en tomar una decisión determinada??? tiempo que considero ahora perdido porque me doy cuenta de que aunque no medite en exceso, las cosas suceden en cualquier caso en un sentido u otro y sólo hay que tener los ojos abiertos, la mente despierta, para saber lo que va a ocurrir.

Tal como se enseña, entre líneas, en PNL (Programación Neurolingüística) el tema es tomar consciencia del “aquí y ahora” o de nuestra realidad que es como me gusta llamarlo. La mayoría de veces estamos pendientes del pasado, evocando recuerdos, redefiniendo situaciones en las que habríamos actuado o hablado de otro modo, sonriendo con imágenes entrañables que nos devuelve la memoria, y no paramos demasiada atención al instante. Otras veces soñamos con un estado futuro, unas metas y un fin global de felicidad, por ejemplo. De nuevo perdemos la mirada en otro horizonte que no es el presente y nos olvidamos de lo que podrían estar experimentando nuestros sentidos en este justo momento.

En fin, perderse haciendo bucles, imaginando como sería si esto o como hubiera sido si tal otro hace que nos quedemos quietos en actitud de espera o pasiva. Yo he empezado a tomar consciencia de ello a base de oírlo y reeducarme y he empezado a comprobar las virtudes de no perderme en un fin porque, como ya he dicho en alguna ocasión, el fin es el camino. Si no, ¿qué sentido tendría todo esto? Espero irlo consiguiendo poco a poco.

Aquí y ahora, eso es lo que tenemos y lo que para mí cuenta. Vivir el instante!!!!