Velocidad de vértigo

Hace cosa de 1 mes se publicaba en La Contra de La Vanguardia una entrevista a Kevin Warwick que me dejaba atónita. Para quien, como yo, no tenga ni idea de quien ese hombre os puedo decir, sencillamente, que se trata de un ingeniero biomédico que se ha realizado varios implantes en su cuerpo. Este hombre ha sido capaz de controlar su domotizada vivienda con su simple presencia.

No sé si esto me asusta o me genera curiosidad porque, como decía Julio Verne, lo que me pasa por la cabeza es que todo lo que una persona puede imaginar otras pueden hacerlo realidad. ¿Todo? Definitivamente, creo que lo que me genera es más bien miedo.

Y digo yo, ¿Cómo hay gente capaz, con cien electrodos en el cerebro, de que su pensamiento controle una mano robótica a 5.000 km de distancia cuando no somos capaces de sacar una vacuna efectiva contra el cáncer o el sida, por poner sólo un ejemplo? Con estas cosas me sucede lo de siempre, empiezo a dudar de la bondad de la naturaleza humana y a cuestionar cualquier cosa que se plante ante mis sentidos (a la mierda la política, los laboratorios farmacéuticos, las instituciones sociales,… No me creo nada!!!!) ¿Si los individuos individualmente pueden mover montañas porque los colectivos colectivamente no lo hacen? Está claro que detrás de todo están los intereses económicos, para variar un poco.

En fin, no sé si lo provocó Kevin Warwick, el Club Wildelberg, los sistemas políticos, mis propios genes o qué pero a veces me resulta difícil no caer en bucles mentales, espirales, en las que me planteo cientos de preguntas sin una única respuesta. En fin… ¿Vamos demasiado deprisa o somos lentos de narices?

Año nuevo, vida... MEJOR!

Aún recuerdo cuando el 31 de diciembre de 2007, casi hace ya un año, cerraba los ojos para pedir mi deseo para 2008. Recuerdo muy bien como me sentía y que las ganas de que mi deseo se cumpliera me hacía apretar tanto los ojos que al abrirlos tardé 1 segundo en poder centrar la vista; AÑO NUEVO VIDA NUEVA!!!

Mis motivos tenía para pedir un deseo tan genérico aunque en áquel momento no sabía cuan nueva iba a ser mi vida... Quizás hubiera tenido que ser algo más concreta. :)

Este año algo he aprendido así que, si las cosas siguen como hasta ahora esta semana que queda, pediré un deseo tan o más genérico pero le daré un revés al adjetivo final: Año nuevo vida mejor. Está claro que lo novedoso puede resultar atrayente pero supongo que eso sucede sólo cuando es algo bueno así que más vale no arriesgarse y pedir que sea un año mejor. A pesar de que el panorama viste de un gris oscuro poco alentador más nos vale, es mi humilde opinión, que por lo menos la esperanza siga siendo verde porque con tanta negrura acabaremos todos depresivos. Yo prefiero seguir con el optimismo, los pies más fijos al suelo para no dejar de ver la realidad y la mente lo más clara posible para no ofuscarme excesivamente.

Lo dicho... que venga un año mejor es mi deseo más egoista y también el más altruista porque de verdad espero que lo sea para todos. Por lo pronto, mientras empiezo a divisar el horizonte 2009, intento imaginarme la luz al final del túnel.

Mis mejores deseos para 2009 y los que le siguen... ánimo y al toro!!! A la... con la crisis!

Soufflé navideño

Como se acercan unas fechas a las que les tengo especial cariño, he pensado dedicar este post a todas las personas que se alegran de vivir La Navidad.

A mi me resulta algo extraño que, sintiéndome poco religiosa (lo de "poco" daría para varios artículos así que lo dejaremos para otro día) y también poco afín a esa vena consumista que casi estamos obligados a sentir por estas fechas, pues me resulta extraño, decía, que a pesar de todo me apetezca todo lo que acontece estos días. Desde el mismo encuentro con la familia más cercana, con la que, suertudamente, no sólo comparto mesa en estos días (quizás sea lo común del encuentro lo que hace sentirlo con la intensidad que lo siento!) y a la que realmente quiero, también es porque evoco recuerdos de familia que ya no se sienta a nuestro lado en la mesa pero que siguen siendo parte de las riendas que tiran de mi vida.

Los villancicos no me enternecen por hablar del nacimiento de Jesús, los Reyes Magos o los peces de vete tú a saber que río... sencillamente me ablandan sus melodías, sus tonos y al dejarme llevar me siento pletórica por ser yo misma.

En definitiva, me da igual si es una festividad cristiana o qué, lo que me encanta es ver las calles con sus trajes de luces, su música alegre y a la gente que parece haber dejado pegada su mala leche a la almohada al menos por unos días, es como si saliésemos a la calle con otro aire. Yo, sencillamente, disfruto sintiendo que la competencia entre el plato que cocina mi padre o mi tío en Nochebuena es un lujo que va dedicado a los que quieren contentar y con los que comparten mesa.

En días como este, un 8 de dicciembre de 2008 y estando en plena crisis, mando un abrazo sincero y caluroso a los corazones arañados, desgarrados o en paro y muy especialmente a aquellos que tiraron la toalla y que piensan que ésto sólo va de vender turrones, juguetes o estampas porque la verdadera fiesta es la que cada uno decide sentir.

Yo voy a sentir lo que he vivido este año, a despedirme de ciertos resquemores y a darle de nuevo la bienvenida a las emociones dormidas. Yo elijo sentir, al margen del número de regalos que decida comprar o fabricar artesanalmente y especiamente al margen, claro, de los que reciba.

Un besazo especial a la familia del sur que, aunque no en cuerpo, estarán sentaditos a mi vera en mi mente esta Noche buena.

Yo, mi, me, conmigo

Ahora resulta que hay una piedra en el camino que pide que la traten como a un pollito??? pues sí, parece ser que sí... Tantos años lidiado con ser la mujer biónica casi sin saberlo, echándose a la espalda cualquier problema y tirando pa'lante, anduviese el burro o no!!! Cuantos dolores de espalda y de cabeza que se hubiera podido ahorrar. Pero no, como siempre, todo pasa por algo así que, una vez más, estaba observando la paja en el ojo ajeno. Madre mía qué difícil es esto de "crecer"!!!

Estas son las cosas que me pasan hoy por la cabeza tras varias sesiones de terapia. Resulta que me decido a ir pensando que era un buen momento porque estoy "tranqui", al menos en apariencia, y resulta que empiezo a descubrirme en la ignorancia de mi propio conocimiento. De la noche a la mañana sucedáneo de contrastes: emocional vs racional, contener vs sostener, piedra vs pollito, femenino vs masculino... y bueno... toca escucharse el cuerpo más y pensar bastante menos. Me resulta interesante aunque me inquiete porque empiezo a verme diferente, como si ya no fuera yo...

En cualquier caso, dejaré los verbos modales a un lado, los reflexivos a otro y pararé atención a los sentidos. Mi corazón se acelera, mi respiración... inspirar... expirar... Tengo el centro en el coco, voy a poner unas velitas, un poco de incienso y a no hacer nada más... mientras aguante!!!

una vez más... schhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.. silencio! Mi centro se desplaza...

Ese primer beso...

Que bonito! Ayer me topé con 2 mayores cogidos de la mano, mirándose como 2 enamorados. Ella le ponía bien el cuello de la camisa a él y él le devolvía una sonrisa picarona. Desconozco si esta pareja tan entrañable lleva toda su vida junta o se acaban de conocer en el asilo pero desde luego me daba la sensación de que para ellos el mundo no existía, sólo uno ante el otro como cuando te das ese primer beso con alguien.

Cuando conoces a alguien o simplemente "le descubres" el primer beso suele ser el primer anhelo. No sé si es cosa sólo de mujeres o qué pero desde luego yo suelo quedarme anclada imaginando quien dará el primer paso y lo revivo antes de vivirlo una y mil veces. Aunque esta vez he caído en la cuenta de algo importante, el primer beso no suele darse con los labios solemos darlo con una mirada. Ese cruce de deseos que se transmiten en una mirada a veces mucho antes de ese primer beso.

Pero vaya, el kamasutra define 30 formas diferentes de besar así que tampoco es que esto vaya a ser un descubrimiento para nadie, ¿no? :) En fin, para mi lo ha sido en el sentido de lo que ha despertado, hay miradas que pasan de largo y otras que se quedan pegadas como una lágrima cuando se resiste a que la vean. La mirada que precede a un beso de amor o de deseo puede hacer que el cuento cambie ya desde el principio.

En fin, al margen de los besos pasionales que en las canciones se visten de rojo, de fruta de la pasión o de veneno, y dado que hoy en día parece que el cariño se guarda en casa para evitar malas interpretaciones, creo que es importante recordar lo terapéutico que pueden llegar a ser, igual que los abrazos, así que os animo a expresar el cariño que sentís por vuestro entorno más próximo a través de ellos.

Yo voy a practicar más y a no volver a esperar que sea la otra persona quien insista en una mirada para ver quien da ese primer paso (eo... que estuve encantada, no te creas!!!:) ) Voy a hacer que cada paso lleve lo mejor del primero y la experiencia del resto.

Venga a besarse tocan!!!!

¿Ángel o demonio?

A veces toca hacer oídos sordos a nuestro diálogo interno. Es difícil dejar de escuchar esa voz que nos habla, que surge de nuestro inconsciente y que a veces nos juega el papel de ángel y otras el de demonio.
Yo relaciono ese primero con la empatía, la asertividad y el saber hacer, con una buena comunicación intrapersonal y, en cambio, al segundo lo veo más relacionado con la rabia, la ira, las heridas abiertas.

Hace tiempo que trato de acallar a mi demonio pero no lo oculto tras el ángel sencillamente intento apagar las llamas y limar el tridente para que no me hiera accidentalmente. Aunque, no voy a engañar a nadie y mucho menos a mí, eso cuesta mucho y hay que trabajarlo casi a diario por lo que a veces genera un desgaste que llega, incluso, a un plano físico.

En estos momentos me siento agotada por el esfuerzo hecho así que necesito paz interior y eso pasa por tener reservas de agua que acumulo en épocas de lluvia y que enfrían mis demonios e incluso ponerme esparadrapo en la boca y algodones en los oídos que, a veces, más que pitar, chirrían.

Cada uno elige… yo elijo ¿Quién?, ¿Cómo? y ¿Cuándo? Y una vez hecho espero ver si quien recibe coincide conmigo en esos Cómo y cuando. Si no es así pues a otra cosa mariposa. Cuando coincide sobran las palabras así que os animo a tomar consciencia de cuantas cosas esperamos de los demás, de nosotros mismos y del entorno y mantener los ojos y los oídos abiertos para entender que las decisiones importantes pueden ser cosa de 2.

Alguien me enseñó que el silencio puede ser una buena forma de comunicar (cada uno que juzgue si realmente lo es positiva o negativamente porque, sin duda ¡eso sí!, es comunicación) así que aquí va mi silencio una vez más para quien quiera/pueda entenderlo….
( )

PS. Schhhhhhhhhhhhhh…. Silencio!!!!!

Una tregua a mis pulmones

Parece mentira como nos engaña el coco, como nos decimos un mensaje en positivo mientras estamos ejecutando en sentido contrario. El tabaco es un buen ejemplo.

Creo que habré dejado de fumar unas 3 veces, 2 de ellas sin intención alguna de materializarlo realmente y otra que me permitió madurar mi fuerza de voluntad y conocer hasta que punto tenía el control mental sobre la acción. Estuve 3 años “sin fumar” aunque hacía lo que muchos a mi alrededor consideraban una suerte poder hacer: me fumaba un pitillo cada x tiempo sin que hubiera una frecuencia lógica (hoy sí y hasta dentro de 2 meses no, mañana no y pasado sí. Creo que no superé los 40 cigarros en esos 3 años.)

Esta vez estoy, por primera vez, enganchada. Fumo sin ganas, me cabrea ver que no me encuentro bien pero no lo dejo y el hábito social ha ganado la batalla al físico. Por primera vez también me he puesto una fecha para “llevar una vida saludable” (hay que formularlo en positivo... ya sabéis, PNL!) así que estoy pregonando esa fecha a todo el que se me acerca para mentalizarme de la decepción que representaría para los que me quieren. Así que aquí lo plasmo para tenerlo claro también hoy: quiero recuperar mi olfato, el olor a suavizante en mi ropa, el hacer mis clases de deporte sin ahogarme y poder respirar el aire puro en la montaña sin estar pendiente de si llegaré a la cima.

Así que, megáfono en mano os digo: EL 18 DE OCTUBRE EMPEZARÉ A LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE! ¿Quién se anima?

PS. Lo de la fecha tiene una razón de ser, naturalmente, pero eso es otro cantar. Qué más da... es sólo una elección. :)

Alma de pueblo

Resulta curioso que en una ciudad de más de millón y medio de habitantes se sigan dando situaciones más propias de un pueblo de menos de 5.000 del sur de España, por poner un jemplo, de donde, además, guardo recuerdos de infancia con todos los vecinos apoltronados en sus sillas de mimbre en la puerta “disfrutando de la fresca”, la brisa o la del pueblo, entiéndase como se quiera.

No nos engañemos, queda muy bien decir de Barcelona que es una ciudad cosmopolita (yo en efecto creo que lo es) y moderna con una mentalidad de apertura y en la que cualquiera se puede sentir como “en casa”. Pero ¿quien hace que eso sea así? Siceramente hasta hace poquito pensaba que no somos precisamente nosotros. Nos cruzamos en el ascensor con los vecinos y a penas si agachamos la cabeza con un incómodo “buenos días” o “¿a qué piso va?” Y ya no digamos donde quedó aquello de pedirle una pizca de sal a la del 4º o pedirle prestada la minipimer... que aberración!!!!

Por suerte, hay rincones de esta ciudad que te devuelven la confianza más propia de ese pueblo de 5.000 habitantes donde todos se conocen y las familias son más grandes de lo que por consanguinidad correspondería.

Recuerdo cuando la vecina del bajos 3ª, recién llegada, pasó a presentarse y a preguntarme si me molestaba el sonido de la lavadora o la música que le gustaba poner los sábados por la mañana. Niguna de las 2 sabía en aquel momento que con esa conversación estábamos iniciando lo que hemos acabado bautizando como “el Melrose Place” del vecindario.
Desde entonces, además de compartir el rellano y haberlo transformado en un pequeño jardín de ciudad, en el que ya no sólo tenemos taburetes para sentarnos a fumar si no que es punto de encuentro casi diario, también es testigo de una relación de amistad poco habitual y que te devuelve la conciencia cívica, el buen rollo y las risas que tanto se echan en falta entre muros de hormigón.

Lo último, la mini boda que les preparamos a los del bajos 1ª. Quizás sean los únicos de la ciudad que pueden decir que tuvieron una segunda boda, más de 2 meses después de la genuina... o mejor dicho de la oficial porque por genuina, entendida como auténtica, la del rellano creo que se superó. No faltaron las velas, ni la copas de cava, la marcha nupcial, el arroz, el menú, la barra libre ni, por supuesto, los novios sobre el “pastel” nupcial.
Obviamente uno de los mejores y muchos recuerdos que me llevaré conmigo de este bloque de pisos con alma en la calle Ballester.

Va por ustedes!!!!

PS. ¿Quién tiene mi batidora? :)

El exceso de análisis produce parálisis

¿¿¿Cuántas veces me habré quedado ‘pajarito’ pensando en pros y contras y en tomar una decisión determinada??? tiempo que considero ahora perdido porque me doy cuenta de que aunque no medite en exceso, las cosas suceden en cualquier caso en un sentido u otro y sólo hay que tener los ojos abiertos, la mente despierta, para saber lo que va a ocurrir.

Tal como se enseña, entre líneas, en PNL (Programación Neurolingüística) el tema es tomar consciencia del “aquí y ahora” o de nuestra realidad que es como me gusta llamarlo. La mayoría de veces estamos pendientes del pasado, evocando recuerdos, redefiniendo situaciones en las que habríamos actuado o hablado de otro modo, sonriendo con imágenes entrañables que nos devuelve la memoria, y no paramos demasiada atención al instante. Otras veces soñamos con un estado futuro, unas metas y un fin global de felicidad, por ejemplo. De nuevo perdemos la mirada en otro horizonte que no es el presente y nos olvidamos de lo que podrían estar experimentando nuestros sentidos en este justo momento.

En fin, perderse haciendo bucles, imaginando como sería si esto o como hubiera sido si tal otro hace que nos quedemos quietos en actitud de espera o pasiva. Yo he empezado a tomar consciencia de ello a base de oírlo y reeducarme y he empezado a comprobar las virtudes de no perderme en un fin porque, como ya he dicho en alguna ocasión, el fin es el camino. Si no, ¿qué sentido tendría todo esto? Espero irlo consiguiendo poco a poco.

Aquí y ahora, eso es lo que tenemos y lo que para mí cuenta. Vivir el instante!!!!

Déjame vivir mi vida.

Aunque no te lo propongas, aunque a veces un@ se pare a pensar y reflexione antes de mover ficha y, a pesar de que la vida no se trate de un juego, todos podemos acabar haciendo daño. No hay ganadores ni perdedores sólo gente que sabe vivirla y gente que se deja vivir. Una historia del pasado me ha hecho pensar en 2 cosas:

La primera es que no se puede guardar rencor a alguien por amar a otro. No siempre es fácil llevarlo a cabo porque las circunstancias no siempre son transparentes para el que ama ni para el que se deja amar. Una vez intenté abrir una puertecita para que escapase un hámster al que la jaula se le hizo pequeña pero éste prefirió quedarse dentro y seguir dando vueltas en círculo; al poco tiempo murió asfixiado por enésima vez.
La segunda es que muchas veces el final está en el principio. Cuando te salta una alerta, cuando el cuerpo reacciona a un pensamiento hay que pararse a escucharlo porque muchas veces son pinchazos del inconsciente que tratan de despertarte. Hay muchas cosas que tuve claras al principio y acabaron siendo el final. ¿Por qué? Porque no podemos, ni debemos, hacer que lo malo se convierta en bueno ni lo negro en blanco. La intuición suele ser una buena aliada...

A pesar de mi ignorancia y de no hallar el equilibrio perfecto entre psique y corazón puedo sentirme orgullosa de mí por no engañar, por no huir, por no escapar, por afrontar, por comunicar,...

El dolor puede cegarnos tanto que podemos llegar a pedir que nos respeten y nos amen cuando no hemos sido capaces de respetar ni de amar. Pongamos a lo que hacemos sentido común.

La vida está llena de color y, sin necesidad de la suerte, lo inesperado siempre nos acecha y volvemos a empezar.

Divinas palabras

Quizás a algun@s os suene el título de este post y lo identifiquéis con una marca de moda (camisetas, complementos,…) En efecto lo es. Divinas palabras (http://www.divinaspalabras.es/) fue un descubrimiento para mí hace ya más de 5 años. Sin ser consciente de ello, estaba empezando a expresar con la palabra y desde entonces, de un modo u otro, siempre he sentido la necesidad de hacerlo. No es que antes fuera muda, más bien suelen tildarme de lo contrario :), pero sí que hay un antes y un después a la hora de expresar mis sentimientos a través suyo.

En cualquier caso, lo que quería comentaros es que esta semana ha coincidido que varias personas me han hablado de sentimientos o situaciones que han expresado con palabras que no tienen traducción al castellano o a las que es difícil buscarles un vocablo sinónimo. Algunas de ellas deberían realmente catalogarse como divinas porque sólo su pronunciación me deja fascinada.

Pienso por ejemplo en la que me comentaba un compañero en el trabajo la pasada semana, una palabra de origen portugués: saudade. Esta palabra representa un sentimiento de melancolía como recuerdo de algo alegre que ya no se tiene pero que puede llegar a retomarse. Es como la melancolía desde un prisma de optimismo y lo visualizo como un baile en penumbra, sólo a la luz que dan unas velas, algo de incienso… unos movimientos sutiles al son de un fado y una sonrisa a medio pintar.

Otra palabra, aunque traducida, que me resulta curiosa es serendipia, del inglés serendipity, y que expresa un descubrimiento técnico o científico que se produce inesperadamente. También, y viene más a cuento, es una serendipia cuando se ha escrito sobre algo imaginario (como le sucedió a Julio Verne por ejemplo) y pasados los años se ha descubierto su existencia. Me resulta increíble la prodigiosa imaginación de algun@s.

Intentad traducir al castellano con una única palabra seny (del catalán) o crush (del inglés)… a mi me ha resultado imposible.

En fin, filosofadas de algo que tiene que ver con como pensamos el mundo… ¿habéis intentado deciros algo a vosotros mismos sin que os hable vuestra voz interior? Aunque más de un@ debe estar pensando en lo bonito o lo sencillo de transmitir con los gestos yo no logro hablarme sin palabras aunque esté en silencio. Y ¿Qué me decís de cuando nos comunicábamos con alguien en la distancia con cartas manuscritas? Sencillamente palabras!!!!????

¡Al principito le huelen los pies!

A veces hay que pararse a poner realismo a las cosas. Está bien ser optimista pero no creo que haya que excederse.

Colocar a alguien en un pedestal si quieres ejercitar la contemplación pues puede estar bien pero si lo que se pretende es "relacionarse", más vale que le pongas tocando de pies en en suelo. Quizás os suceda como a mí... pensé que no sería capaz de darle realismo a mi escultura griega. ¡Ojo! que no hablo únicamente en el sentido de considerar esa escultura como perfecta, siguiendo el ideal clásico de equilibrio en lo físico, si no de otorgarle todas las virtudes y volvernos topitos ante sus defectos. Recientemente, he dotado de humanidad a una idea creada por mi mente y que ha hecho de lo humano lo realmente bello.

Cuando después de más de 15 años de tener a alguien delante tienes la oportunidad de observarle de cerca y te das cuenta que, como el vecino, la cuñada o el cartero, es de carne y hueso, pues es cuando empiezas realmente a disfrutar de esa persona. Yo he hecho un gran descubrimiento y me siento contenta de poder compartir, reir y sentir disfrutando de alguien que respira y no es de piedra, como esa estatua del pasado.

En fin, lo dicho... al principito también le huelen los pies! ;)